MODE SLEEP TRACKING : การติดตามการนอนหลับ
การนอนหลับตอนกลางคืนที่ดีถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับจิตใจ และ ร่างกายที่แข็งแรง โดยทั่วไปคุณควรนอนพักผ่อนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 ชม. ในนาฬิกา SUUNTO คุณสามารถดูข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณได้จากรายงานการนอนหลับ รายงานการนอนหลับจะสรุปคุณภาพการนอนหลับของคุณและช่วงระยะการนอนหลับต่าง ๆ นอกจากนี้ยังแสดงอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการนอนหลับและทรัพยากรของร่างกายในช่วงเวลาตื่นนอน
MODE SLEEP TRACKING ในนาฬิกา SUUNTO บอกอะไรบ้าง
------------------------------------
ที่นี้เราก็รู้กันแล้วนะว่า MODE SLEEP TRACKING ในนาฬิกา SUUNTO นั้นมีประโยชน์ และ ผลดียังไงบ้างต่อการนอนหลับพักผ่อนของคุณบ้างเราอยากให้คุณได้มีการพักผ่อนและนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
------------------------------------
คุณสามารถดูวิธีการเปิดใช้งานและตั้งค่าต่างๆ ของ MODE SLEEP TRACKING ได้ที่ลิงค์ : shorturl.at/bswHM